В то время как в вопросах питания соль является спорной с точки зрения пользы или вреда для организма, и диетологи часто рекомендуют избегать ее вообще, для кожи и волос соль, напротив, очень полезна.
Соли различаются по составу, цвету и способу производства.
Морская соль производится путем выпаривания воды из моря, океанов или соленых озер. Этот метод гарантирует, что все минералы остаются в соли. Существует большое разнообразие морских солей, в том числе добываемых на побережьях Франции, Израиля, Тихого океана и Мертвого моря.
В зависимости от того, из какой воды добывается соль, она имеет различный минеральный состав. Различные примеси и минералы, в свою очередь, придают соли различные цвета (например, белый, серый, красный, коричневый, черный) и различные функциональные свойства.
Содержание
При имущество
Вообще говоря, поваренная соль представляет собой химическое соединение — хлорид натрия, состоящий из 40% натрия и 60% хлора. Ее добывают из соляных месторождений в недрах Земли и подвергают тщательной обработке для получения «чистой» соли. При обработке поваренной соли из нее удаляются минералы и элементы, полезные для кожи и волос.
Каменная соль, такая как соль Эпсома (английская соль) или гималайская соль, также содержит большое количество минералов (кальций, железо, цинк, калий, магний, медь и т.д.), которые чрезвычайно полезны для кожи и волос.
Этот распространенный и хорошо известный пищевой ингредиент поможет сделать кожу гладкой, волосы блестящими, зубы белыми, а ногти красивыми, крепкими и здоровыми.
Во многих высококлассных спа-процедурах в качестве основного ингредиента используется морская соль. Он также используется в производстве многих косметических продуктов, таких как соли для ванн, мыло и отшелушивающие скрабы.
Наши тела содержат такую же концентрацию минералов и питательных веществ, как и морская вода. Поэтому неудивительно, что морская соль является естественным союзником в балансировании, защите и восстановлении организма и кожи.
Одно из главных отличий морской соли от обычной — содержание минералов: магния, кальция, натрия, калия и других, которые играют ключевую роль в здоровье и функционировании нашей кожи.
Когда баланс минералов в коже нарушается, появляются сухость, раздражение и прыщи, особенно в холодную и сухую погоду.
Морская соль полна витаминов и минералов, которые необходимы для правильного питания клеток кожи.
Морская соль поможет восстановить баланс минералов в коже и улучшить увлажнение, укрепить кожный барьер и активизировать клетки, которые с возрастом замедляются.
- Морская соль часто используется в мыле, масках, тониках и моющих средствах для лечения акне.
- Сера помогает синтезу кислорода, а калий поддерживает водный баланс для клеточного метаболизма.
- Кальций очищает поры, что укрепляет клеточные мембраны; магний выводит грязь и токсины из кожи.
Соль для использования в масках и скрабах должна иметь гладкие, мелкие гранулы без острых краев, чтобы не царапать кожу.
Маска для лица с морской солью
И соль, и мед обладают противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу и устраняют прыщи и раздражение. Эти ингредиенты также помогают сбалансировать выделение кожного сала и сохранить влагу (гидратацию) в слоях кожи, где она больше всего необходима.
- Смешайте две чайные ложки морской соли (мелкого помола) с четырьмя чайными ложками натурального меда до пастообразной консистенции.
- Равномерно нанесите на чистую, сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Оставьте на коже на 10 — 15 минут.
- Смочите мягкую резиновую губку в очень теплой воде и слегка выжмите, а затем прополощите.
- С помощью губки круговыми движениями удалите маску. Промойте теплой водой. Нанесите крем для лица.
Маска для лица с английской солью
Для жирной кожи
- Смешайте 1 столовую ложку бренди,
- 1 яйцо.
- 1/4 стакана молока.
- Сок 1 лимона и половину чайной ложки английской соли.
Для и сухой кожи
- Смешайте 2 чайные ложки мелко натертой моркови (или 1 чайную ложку морковного сока)
- 1 1/2 чайной ложки майонеза и половину чайной ложки английской соли.
- Нанесите маску на влажную кожу.
- Оставьте на 15 минут, затем вмассируйте маску в кожу и смойте теплой водой.
Тоник для лица с морской солью
Соль глубоко очищает поры, регулирует выделение кожных масел, что уменьшает жирность кожи, а также убивает бактерии, которые могут вызвать акне.
- Смешайте одну чайную ложку морской соли со 100 граммами теплой воды в маленькой бутылочке с распылителем до полного растворения соли.
- Распылите на чистую, сухую кожу, избегая попадания в глаза.
- Наносить дважды в день.
Тоник для лица для кожи с угрями
- В бутылке с распылителем смешайте 2 чашки воды,
- 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку морской соли.
- Распылите на лицо, избегая глаз.
- Затем, когда кожа высохнет, нанесите увлажняющий крем.
Используемая в качестве скраба, соль мягко очищает поры и отшелушивает (удаляет омертвевшие клетки кожи, способствуя обновлению кожи и делая ее более мягкой, молодой и здоровой). Отшелушивание важно для здоровой, молодой и сияющей кожи.
Мертвые клетки кожи не только забивают поры, но и придают коже тусклый и вялый вид, что еще больше старит кожу. Пилинг удаляет верхние слои эпидермиса, что также ускоряет процесс обновления кожи. Кожа становится более гладкой и здоровой, а морщины уменьшаются.
Скраб для лица с морской солью
- Смешайте 1 чайную ложку оливкового масла с 1 чайной ложкой мелко молотой морской соли.
- Нанесите смесь на чистую влажную кожу лица и массируйте круговыми движениями.
- Ополосните теплой, а затем прохладной водой.
- Не забудьте нанести крем для лица.
Омолаживающий скраб
Соль — это мягкий эксфолиант, который оживляет кожу. Алоэ вера увлажняет и заживляет, а лаванда является природным антисептиком, улучшающим кровообращение.
- Смешайте полчашки соли, четверть чашки геля или сока алоэ вера,
- четверть чашки оливкового масла, одну столовую ложку сушеных цветков лаванды и десять капель эфирного масла лаванды.
- Должна образоваться густая паста. Если он слишком густой и сухой, добавьте еще немного масла.
- Нанесите эту смесь на влажную кожу всего тела в душе, используя мочалку или руки, массируя круговыми движениями.
- Одна чайная ложка крепкого кофе, зеленого или черного чая
- Одна чайная ложка соевого молока или сливок.
Расслабляющая ванна
Морская соль впитывает грязь и токсины, очищает поры, смягчает и укрепляет кожу. Минералы помогают восстановить барьер кожи и сохранить ее увлажненной. Вы заметите, что ваша кожа стала более гладкой, что является признаком хорошего увлажнения.
Магний, содержащийся в морской соли, также может помочь уменьшить задержку воды в организме. Кроме того, морская соль снимает мышечное напряжение и успокаивает кожу, снимая раздражение от укусов насекомых и мелких высыпаний. Он также используется для лечения экземы и псориаза. Он может помочь при мозолях и усталости ног. Ванна с морской солью также поможет, если у вас есть пятна или вы слишком загорели.
- Добавьте 1/3 стакана морской соли в ванну.
- Наполненную теплой водой, и хорошо растворите ее.
- Принимайте ванну в течение 15-30 минут.
В магазинах представлен огромный выбор соли для ванн. Эти банки бывают разных цветов. И это не просто так. Холодные цвета соли, такие как фиолетовый или синий, обычно успокаивают. А теплые цвета, такие как оранжевый и желтый, добавляют энергии. Выбирая соли для ванн в магазине, убедитесь, что они не помяты.
Однако вам не обязательно покупать дорогие солевые смеси в магазине. Вы можете сделать их сами. Можно добавить измельченные сушеные травы, цедру цитрусовых. Например:
- Апельсин: успокаивает сухую, раздраженную и склонную к акне кожу. Отлично подходит для растирания мозолей на ногах.
Лаванда: снимает нервное напряжение, облегчает боль, дезинфицирует кожу, улучшает кровообращение и лечит респираторные заболевания. Благодаря своим антисептическим и противогрибковым свойствам, лаванда полезна при заболеваниях кожи, включая раны и ожоги.
- Лемонграсс: облегчает симптомы нарушения циркадных ритмов организма, снимает головную боль и стресс.
Эти ингредиенты смешиваются с морской солью, и смесь хранится в стеклянной банке в темном месте при комнатной температуре. Эфирные масла можно добавлять перед использованием. В ванну также можно добавить овсяную муку, горчичный порошок, свежевыжатые цитрусовые соки и экстракты трав (например, ромашки, лакрицы, валерианы).
Ежедневные солевые ванны могут вызвать сыпь и покраснение. Их не следует использовать чаще двух раз в неделю.
Солевые бальзамы для глаз
- Чтобы снять отечность под глазами, наложите на область вокруг глаз вату, смоченную в растворе 1 чайной ложки соли и теплой воды.
Соляная паровая баня
Делайте эту процедуру перед отшелушиванием кожи, чтобы помочь открыть поры.
- Налейте воду в небольшую кастрюлю и добавьте 1/3 стакана морской соли. Доведите до кипения. Налейте воду в миску, сядьте над ней и накройте полотенцем. Подержите лицо над паром в течение 10 минут.
Солевая ванночка для ног
- Смешайте в равных частях пищевую соду,
- кукурузную муку и морскую соль.
- Налейте в миску большое количество теплой воды и растворите смесь.
- Замочите ноги примерно на 10 минут, а затем почистите ступни, пятки и пальцы ног зубной щеткой.
- Вытритесь и нанесите увлажняющий крем.
Вред и польза соли для волос
Соль обычно считается вредной для волос, поскольку содержит натрий, который имеет свои побочные эффекты. Однако морская соль содержит 26 минералов, которые полезны для волос.
Морская соль делает волосы мягкими, эластичными, блестящими и объемными. Увлажняет и защищает волосы, восстанавливает поврежденные волосы, насыщая их питательными веществами.
Это отличное натуральное средство для людей с жирными волосами. Морская соль абсорбирует излишки кожного сала, нормализует секрецию сальных желез и делает волосы гладкими и красивыми.
Если у вас сильное выпадение волос, попробуйте использовать для лечения черную соль. В нем много необходимых минералов, которые помогают стимулировать естественный рост волос. Кроме того, он укрепляет волосы и лечит секущиеся кончики.
Соль для лечения перхоти
Соль скрабирует кожу головы, удаляя мертвые клетки: хлопья перхоти. Она также позволяет лучше усваивать питательные вещества, содержащиеся в средствах по уходу за волосами.
Он стимулирует кровообращение, делая кожу головы более здоровой. Улучшается доступ кислорода к корням волос, что стимулирует их рост. Он также поглощает излишки масла и влаги, что предотвращает рост грибков и препятствует появлению перхоти.
- Разделите волосы на пряди и посыпьте кожу головы солью.
- Массируйте кожу головы влажными пальцами в течение 5-15 минут.
- Вымойте голову с шампунем.
Проводите процедуру один раз в неделю для сухой кожи и два раза в неделю для жирной. Заблокируйте его на шесть недель. Затем сделайте перерыв на несколько месяцев.
Другой метод:
- Растворите 3 столовые ложки морской соли в миске с теплой водой.
- Промойте волосы, массируя кожу головы в течение 5-8 минут, ополаскивая у корней.
- Вымойте волосы шампунем, как обычно.
- Я делаю эту процедуру перед каждым мытьем головы (я мою волосы два раза в неделю). За час до мытья я наношу на волосы репейное масло. Я нагреваю небольшое количество масла на водяной бане. Затем я наношу масло прямо на расческу из натуральной щетины и прочесываю волосы по всей длине.
- Затем окуните кончики пальцев в масло и помассируйте ими голову. Накройте волосы фольгой и полотенцем. Через час я беру миску и наполняю ее половиной чашки мелкой морской соли. Слегка смочите волосы и нанесите соль на проборы. Затем мягко и слегка помассируйте кожу головы.
- Однако самое главное — не тереть слишком сильно, чтобы не повредить кожу. Я скрабирую около 3-5 минут. Кожу начинает слегка покалывать. Это сигнал для меня, что пора ополаскивать.
- Я наливаю в эту миску теплую воду, растворяю соль и тщательно промываю волосы, особенно кожу головы. Соль также впитает жир из репейного масла. Затем вымойте волосы с шампунем.
- Теперь нанесите увлажняющую маску для волос, особенно на корни, и держите ее 5-10 минут, затем смойте. Маска должна быть такой, которую можно наносить на корни волос. Если вы не наносите маску, она может пересушить кожу головы.
- В конце концов, когда вы отшелушивает лицо, вы затем наносите увлажняющий крем, иначе ваша кожа будет пересыхать и стягиваться. Он также необходим для кожи головы.
- Если у вас нет в продаже маски для волос, хорошим вариантом может стать маска из кефира или яйца (из желтка). Но тогда маску нужно делать до мытья волос.
- Результат был заметен с первого раза. Волосы стали мягкими и как-то особенно чистыми во время мытья шампунем. Однако волос выпало больше, чем обычно. Считается, что слабые, ломкие волосы выпадают, потому что им уже не хватает времени. Если вы будете регулярно использовать эту солевую процедуру, новые, здоровые волосы начнут пышно расти.
- Я начала использовать этот скраб для кожи головы после того, как у меня появилось много перхоти и волосы стали сильно выпадать. На голове появились комки перхоти. Уже после первой процедуры я почувствовала чистоту на коже и избавилась от перхоти на волосах. Чувствовалось приятное тепло.
- Перхоти стало меньше. Но, конечно, не стоит ожидать чудес от одного лечения. Необходимо терпение и умеренная регулярность, без фанатизма. Для улучшения эффекта и придания свежести в соль можно добавить эфирное масло. Однако будьте осторожны с эфирным маслом. Помните, что не нужно использовать слишком много: достаточно нескольких капель. Такая обработка солью должна проводиться периодически.
Для объемных волос
Соль придает волосам объем, удаляя излишки кожного сала с кожи головы.
- Смешайте соли и кондиционер в равных частях. Нанесите смесь только на корни волос. Оставьте на 20-30 минут, затем смойте.
Благодаря своим очищающим свойствам каменная соль помогает удалить отмершие клетки кожи головы и грязь с волос, не лишая их натуральных масел, необходимых для здоровья волос.
- Добавьте соль в шампунь и вымойте волосы как обычно.
- Растворите чайную ложку морской соли в 200 граммах теплой воды в бутылке с распылителем. Добавьте половину чайной ложки жидкого кокосового масла и немного геля для волос. Хорошо встряхните и распылите на влажные волосы. Высушите волосы феном, встряхивая их руками, чтобы создать мягкие волны. Этот спрей придаст вашим волосам блеск.
Отбеливание зубов с помощью соли
Соль — это мягкий абразив, который удаляет зубной налет, пятна и отбеливает зубы. Он также содержит природный источник фтора, который полезен для зубов и десен.
- Посыпьте мелко молотую соль поверх зубной пасты на зубной щетке и чистите зубы как обычно.
Соль действует как дезинфицирующее средство, убивая бактерии, которые могут вызывать неприятный запах изо рта и гингивит.
- Смешайте половину чайной ложки соли, половину чайной ложки пищевой соды в четверти стакана воды.
- Хорошо перемешайте до полного растворения. Прополощите рот этой смесью.
Соль для здоровых ногтей
Соль смягчает кутикулу и кожу и укрепляет ногти. Сода и лимонный сок отбеливают для удаления желтых пятен. Ногти становятся красивее и здоровее.
- Налейте полчашки теплой воды в небольшую миску.
- Всыпьте одну чайную ложку соли, одну чайную ложку пищевой соды и добавьте одну чайную ложку лимонного сока.
- Замочите ногти в растворе на 10 минут, затем почистите пальцы и ногти мягкой щеткой.
- Вымойте руки и нанесите питательный крем.
Экономичная, эффективная и легкодоступная соль — идеальное средство для дезинфекции дома. Это средство сделает вашу кожу и волосы красивыми и здоровыми, сэкономит ваш кошелек на дорогой косметике и процедурах.
Источник: