Идеальная фигура — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Большая часть успеха зависит только от правильного питания. Необходимо уделять достаточно времени занятиям спортом и спа-процедурам. Отличного результата можно добиться, регулярно делая пилинг. Такое механическое воздействие на кожу позволит избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах, улучшить ее состояние и убрать целлюлит. Необязательно посещать салон красоты. Вы можете приготовить качественный скраб для похудения в домашних условиях.
Содержание
Краткое описание косметического средства
Процедура пилинга проводится за счет воздействия скраба на отдельный участок кожи. Этот косметический продукт состоит из мелких гранул. Он проникает глубоко в поры, увеличивая приток крови и удаляя верхний роговой слой.
Если вы правильно сделаете скраб для похудения в домашних условиях, добавив в него эфирные масла, эффект не заставит себя долго ждать.
Основополагающие правила
Существует несколько основных правил проведения этой процедуры:
- Рекомендуется делать это вечером, в это время кожа будет более активно воспринимать компоненты.
- Каждую часть тела следует массировать гранулированной смесью круговыми движениями в течение не менее пяти минут.
- Предварительно необходимо сделать тест на аллергию, чтобы исключить ее.
- Не пренебрегайте процедурами, просто делайте их два раза в неделю.
- Сначала нужно распарить кожу, и только потом нанести на нее скраб. Вы можете постоять несколько минут под горячим душем или сделать легкий массаж.
Скраб из подручных средств
Ошибочно предполагать, что домашний скраб для похудения будет дорогим. Это косметическое средство можно приготовить из подручных средств.
Скорее всего, во всех домах на полке есть кофе. Желательно использовать натуральный продукт с крупными гранулами. Он быстро нагревает кожу, расщепляет жир и выводит ненужную жидкость из организма. Достаточно просто разбавить его небольшим количеством воды, чтобы получилась густая и ароматная кашица. Вы можете использовать его в таком виде или дополнительно добавить несколько капель эфирного масла, меда или йогурта. Все эти компоненты создадут смягчающий эффект.
Помимо кофейного скраба для похудения в домашних условиях есть еще несколько хороших вариантов. Лишнюю воду из организма превосходно выводит поваренная соль или морская соль. Вы можете использовать оба продукта одновременно. Вы должны смешать одну столовую ложку гранул с одной столовой ложкой подсолнечного, оливкового или льняного масла. Не используйте такое домашнее средство, если на коже есть ссадины или царапины.
Существует самый простой рецепт скраба для похудения в домашних условиях. Следует взять в ладонь небольшое количество сахара и размолотого «Геркулеса». Всю эту массу следует смочить водой и нанести на распаренную кожу. Такой продукт можно использовать для ухода за лицом и телом. Это окажет антицеллюлитное, омолаживающее и тонизирующее действие.
Имбирь
Из имбиря можно создать эффективный скраб для похудения в домашних условиях. Его главная особенность заключается в том, что при взаимодействии с кожей он создает согревающий эффект. Через несколько минут после процедуры приток крови увеличится в несколько раз, из-за чего жир начнет расщепляться. Нормальная реакция — небольшое покраснение, которое будет сигнализировать о том, что средство действительно работает.
Чтобы приготовить такой согревающий косметический компонент, нужно пойти в магазин и купить корень имбиря. Для одной процедуры требуется примерно 50 граммов продукта. В домашних условиях нужно натереть его через мелкую терку и поместить в глубокую емкость. Эту массу следует дополнить 1 столовой ложкой соли и таким же количеством меда. Ароматный скраб готов, теперь его нужно подогреть на паровой бане и аккуратно распределить по проблемным участкам кожи. Его можно мыть только прохладной водой.
Для области ног и ягодиц
Нижняя часть тела является наиболее проблемной. Ненавистные сантиметры остаются в нем надолго и с трудом покидают эту область. Решить проблему поможет скраб для похудения ног в домашних условиях. Отличным натуральным компонентом для этой цели станет цитрусовая смесь. Чтобы это сделать, вам нужно сделать следующее:
- Снимите с апельсина, мандарина или лимона цедру. Предварительно его нужно промыть и пропарить кипятком.
- Затем его следует нарезать мелкими частицами или протереть через крупную терку.
- Две столовые ложки продукта можно смешать с таким же количеством миндаля, тертого яблока или моркови.
Источник: