Домашнее обертывание для похудения — легко и просто

Обертывание — один из самых эффективных способов похудеть, но только в том случае, если вы правильно питаетесь, ограничиваете количество сладкого и мучного. В основном такую процедуру делают в салонах, но не каждый может позволить себе такое удовольствие. Расстраиваться не стоит, ведь домашнее обертывание для похудения ничуть не хуже, а может быть, даже и лучше салонного.

В зависимости от выбранных смесей и компонентов зависит результат этой процедуры. Обертывание способно снять стресс, поднять настроение, лечить заболевания суставов, убрать целлюлит, скорректировать фигуру, очистить организм от солей, воды и токсинов. В домашних условиях можно использовать следующие смеси: фруктовые, медовые, водорослевые, травяные, глиняные, шоколадные.

Обертывания в домашних условиях можно делать раз в неделю или даже чаще, тогда эффект будет более заметен. Чтобы добиться более впечатляющего результата, рекомендуется перед процедурой хорошо попариться, принять ванну с морской солью и очистить тело скрабом. Смеси можно накладывать не на все тело, а только на проблемные участки. В салонах используют термоодеяло для укутывания для поддержания определенной температуры, дома его можно заменить пищевой пленкой и обычным одеялом.

Для омоложения кожи рекомендуется применять травяные смеси. Вы можете использовать различные травы, а также зеленый чай, который является отличным антиоксидантом. Всего одна процедура сделает кожу гладкой и подтянутой, а постоянное применение ускорит обмен веществ. Домашнее обертывание для похудения также можно приготовить из шоколада, а точнее из вареных молодых какао-бобов. В напиток можно добавить паприку или имбирь. Такое обертывание полностью расслабит кожу, увлажнит ее, взбодрит.

Наиболее эффективным домашним обертыванием для похудения является водорослевое. Всего за одну процедуру вы можете избавиться от 2 см в объеме. Весы ничего не могут показать, поэтому, чтобы убедиться, стоит провести измерения до и после. Конечно, в первую очередь из организма выйдет вода, поэтому результат будет таким быстрым, но при последующем применении ламинарии разгладятся мелкие морщинки, ускорится обмен веществ, организм получит необходимый йод и кальций, проблема отеков будет решена.

Медовое обертывание омолаживает кожу, делает ее более гладкой и нежной, поднимает настроение, способствует сжиганию жиров, повышает иммунитет. Мед обладает лимфодренажным, бактерицидным, подтягивающим и антицеллюлитным действием, кроме того, он удаляет растяжки. Летом обертывание для похудения можно сделать из свежих ягод и фруктов. Эта процедура прекрасно питает кожу, дарит полное расслабление и хорошее настроение. Вы также можете смешивать фрукты и ягоды с медом, натуральными маслами, специями и сливками. Обертывание прекрасно устраняет стресс, который является основной причиной появления лишнего веса.

Омолаживающие и жиросжигающие процедуры можно легко проводить в домашних условиях. Чтобы добиться быстрого результата, к обертыванию следует добавить правильное питание и регулярные физические упражнения.

Источник: pokypki.net